Les tisanes et infusions à base de plantes peuvent être un excellent moyen de drainer l’organisme et de faciliter la perte de poids. En effet, il existe une multitude de plantes aux principes actifs aussi variés qu’intéressants.
Conseillées le plus souvent pour accompagner un régime amaigrissant, les plantes drainantes permettent en réalité d’éliminer l’excès d’eau. Elles peuvent aider en cas de rétention d’eau ou de cellulite. À utiliser avec quelques précautions.
Boire une tisane pour maigrir est souvent une coutume pour éliminer les toxines et les déchets accumulés dans la journée. Comment maigrir et perdre de la graisse grâce à la tisane ? Quelle infusion boire pour maigrir et quelles plantes faut-il privilégier dans le cadre d’un régime et d’un programme minceur ?
INFUSION 1
Ingrédient :
- 15 grammes de racines de pissenlit
- 1/2 litre d’eau
Préparation :
Versez les 15 grammes de racines de pissenlit dans l’eau, laissez reposer 15 minutes, filtrez et prenez 2 à 3 fois par jour.Si vous pensez avoir une rétention d’eau dans votre abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.
Rationalisez l’élimination du liquide de votre abdomen avec ces infusions pour éliminer la rétention d’eau dans l’abdomen.
INFUSION 2
Ingrédients :
- 4 bâtons de cannelle
- 1 litre d’eau
- 2 pelures de pomme
- 1 morceau de gingembre
- 1 paire de feuilles de basilic
Préparation
Ajoutez tous les ingrédients dans une casserole, sauf le basilic. Faire bouillir 10 minutes. Retirer du feu et déposer les feuilles de basilic.