1 – BAIN DE SEL
2 – BAIN DE PIEDS AU VINAIGRE BLANC
3 – LA MENTHE CONTRE LES ODEURS DE PIEDS
Frottez ses pieds avec cette décoction avant de se chausser.
4 – MISER SUR DU BICARBONATE DE SOUDE
Le bicarbonate de soude est un excellent allié anti-odeurs puisqu’il absorbe l’humidité et les odeurs et évite le développement des bactéries. On en saupoudre le soir dans les chaussures et on retire le surplus le matin (on fait ça tous les jours). C’est parfait pour les chaussures fermées qui sentent toujours plus que les souliers ouverts.
5 – BAIN DE PIEDS À LA SAUGE ET AU ROMARIN
La sauge possède des propriétés antibactériennes et évite le pied d’athlète tandis que le romarin est très efficace contre les champignons et bactéries. Le romarin diminue la largeur des pores, ce qui diminue la quantité de transpiration et comme mentionné précédemment : moins l’on transpire, moins il y a de bactéries et donc de mauvaises odeurs.
Dans la cuisine :
- 1 c. à c. de romarin
- 1-2 c. à c. de sauge
- 1 grande bassine remplie de 1 à 2 litres d’eau chaude
Au travail ! : Remplissez la bassine d’eau chaude puis versez-y les herbes que vous laissez infuser 10 minutes. Trempez ensuite vos pieds entre 10 et 15 minutes.