Le citron fait parti de ces ingrédients incontournables dans toutes les cuisines du monde. Il se déguste tout au long de l’année, mais cette plante nous cache de nombreuses utilisations. Ce petit agrume jaune a de nombreuses vertus médicinales quoi ne sont plus à prouver. On vous laisse découvrir !
1 – CONTRE LES RHUMES
La vitamine C présente dans le citron renforce le système immunitaire, évitant ainsi de tomber malade. Mais ce n’est pas la solution miracle. Quand les température baissent, il faut prendre ses précautions.
2 – CONTRE LE CANCER
Riche en antioxydants, le citron préviendrait voire ralentirait la progression de certains cancers. Il diminuerait notamment la croissance des métastases.
3 – FACILITE LA DIGESTION
Boire de l’eau de citron chaude peut favoriser la digestion grâce à l’acide citrique contenu dans le citron. Cet acide interagit avec diverses enzymes dans votre corps et stimule la sécrétion de suc gastrique.
4 – POUR PERDRE DU POIDS
Grâce à son effet détoxifiant, cette boisson permet de maigrir. De plus, le citron étant riche en fibres, le sensation de satiété dure plus longtemps et évite ainsi les grignotages entre les repas.
5 – DÉGAGE LES VOIES RESPIRATOIRES
Lorsque le rhume arrive, l’eau de citron est un remède naturel qui vous aidera à protéger vos voies respiratoires. Elle soulage les maux de gorge et l’inflammation des amygdales, grâce à la propriété anti-inflammatoire du citron.
6 – BON POUR LE FOIE
Le citron stimule la production de la bile et évacue les mauvaises toxines présentes dans le foie. Rien de mieux qu’une cure de citron après une soirée bien arrosée ou pour se remettre d’aplomb en cas de fatigue !
7 – RENFORCEMENT DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
- Boire du jus de citron le matin à jeun est bénéfique pour l’organisme, à de nombreux égards. La vitamine C booste la production de leucocytes et améliore considérablement les défenses naturelles.
- Votre corps résistera mieux au froid et peut lutter plus efficacement contre la grippe et le rhume.
De plus, les ions négatifs contenus dans le jus de citron sont libérés progressivement dans l’organisme et vous obtenez naturellement un surplus d’énergie qui vous permet d’être plus tonique et dynamique. - Cette boisson est, en plus, excellent pour le moral, dans la mesure où il agit positivement sur le stress et améliore votre humeur.