Les aphtes sont des petits ulcères ou lésions de la bouche, des plaies buccales généralement sans gravité mais qui peuvent être très douloureuses. Ils sont généralement situés à l’intérieur des lèvres, sur ou sous la langue, sur la muqueuse des joues ou au niveau des gencives. Ils apparaissent spontanément, mais certains facteurs comme l’alimentation ou le stress peuvent également favoriser leur formation.
Comment soigner les aphtes naturellement ?
En cas d’aphte douloureux, un bain de bouche à l’eau salée constitue un remède efficace.
Diluez une cuillerée à café de sel marin ou de gros sel dans 25 cl d’eau bouillante.
Laissez refroidir tout continuant à mélanger régulièrement. Procédez ensuite au bain de bouche.
Autres astuces naturelles :
- Appliquer du jus de citron, anti-inflammatoire naturel, sur la zone à traiter : ça pique un peu au début mais ça soulagera ensuite rapidement.
- Passer un glaçon sur l’aphte : le froid calme non seulement l’inflammation mais aussi la douleur.
- Mâcher et garder dans la bouche le plus longtemps possible une barre de propolis : cette substance récoltée par les abeilles contient des composants anti-inflammatoire, cicatrisant, antiseptique, anesthésiant et purifiant. On peut mâcher une barre de propolis et la garder en bouche le plus longtemps possible.