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Recette Lasagnes au Thon Gourmande et Facile

Manque de temps pour déjeuner ? manger vite rime avec manger sain. voici une recette de lasagnes au thon délicieuse et super facile à préparer.

Ingrédients

  • 12 feuilles de lasagne précuites (200 g)
  • 400 g de thon au naturel
  • 400 g de sauce de tomate cuisinée
  • 60 g de gruyère allégé râpé
  • Pour la béchamel
  • 400 g de lait écrémé
  • 3 cuillères à soupe de maïzena
  • Sel, poivre, muscade

Préparation

  1. Chauffez un peu de lait dans une casserole puis diluez-la maïzena.
  2. Ajoutez le reste de lait puis laissez épaissir la béchamel.
  3. Retirez du feu ajoutez le sel, le poivre,pincée de noix de muscade puis mélangez bien.
  4. Ensuite dans un saladier mélangez la sauce tomate et le thon émietté.
  5. Dans un plat à gratin déposez une couche de béchamel puis une couches de lasagnes, une couches de sauce tomate au thon, puis recouvrez de béchamel.
  6. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de béchamel et saupoudrez avec du gruyère râpé.
  7. Enfournez 25 à 30 minutes à 180°C.