Si vous cuisinez un peu, vous connaissez sûrement le curcuma, cette épice de couleur jaune vif qui donne aux mets une délicieuse saveur bien caractéristique. On la trouve surtout en poudre, mais elle est aussi disponible en version fraîche, sous la forme d’une racine qui ressemble à un petit morceau de gingembre. Si jamais vous la trouvez fraîche, il faut la râper avec une microplane. Son efficacité est encore plus grande dans ce cas!
1 – LA RECETTE DE BASE
Ingrédients
- 1 cuillérée à café de curcuma en poudre
- 1 cuillérée à café de lait, lait végétal (par exemple, lait de coco) ou yaourt nature
- 1 cuillérée à café de miel bio non pasteurisé
Préparation
- Le mélange doit former une pâte, que vous pourrez appliquer sur votre visage après avoir ouvert les pores de votre peau, en évitant le contour des yeux sauf si l’on souhaite atténuer ses cernes.
- Laissez agir le masque pendant 15 à 20 minutes avant de rincer abondamment à l’eau claire. La pâte doit avoir commencé à sécher sur le visage.
- Sachez que si vous n’avez pas tout utilisé, le masque pourra se conserver plusieurs jours au frigo. Vous pourrez donc renouveler l’application 3 à 4 jours plus tard.
- Si vous n’avez pas de curcuma en poudre ou que vous ne souhaitez pas prendre le risque de tâcher vos vêtements, vous pouvez le remplacer par de l’huile essentielle de curcuma (10 à 15 gouttes équivalent à 1 cuillérée à café de poudre).
2 – MASQUE CURCUMA ÉCLAIRCISSANT
Les changements de saison apportent de nombreux changements sur notre visage et durant cette période de l’année, votre peau subit de nombreux dommages. Pour résoudre ces problèmes, voici un masque éclaircissant visage curcuma très facile à utiliser. Ce masque est idéal pour l’hiver et contribue à rendre la peau éclatante.
Ingrédients
- Une cuillère à soupe de yaourt
- 2 à 3 cuillères à café d’avoine
- Une cuillère de miel organique
- Une demi-cuillère de poudre de curcuma
Préparation
- Mélangez bien l’avoine avec le yaourt, puis ajoutez le miel et le curcuma.
- Mélangez le tout correctement et doucement obtenir une belle pâte.
- Appliquez le masque visage curcuma sur une peau nettoyée et laissez-le agir pendant 20 à 25 min, puis rincez-le à l’eau tiède.
3 – LA RECETTE DU MASQUE MAISON CURCUMA + ARGILE
Ingrédients
- 1 cuillérée à café de curcuma en poudre
- 1 cuillérée à café d’argile blanche
- 2 cuillérées à café d’huile végétale (amande douce, jojoba ou argan)
- 3 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat (+ un peu d’eau chaude si besoin)
Préparation
- Mélangez tous les ingrédients.
- Vous bénéficierez ainsi en même temps des bienfaits purifiants de l’argile blanche, et des nombreux bienfaits de l’huile essentielle de Géranium Rosat, qui aide à lutter contre le vieillissement de la peau.