<

recommendation

Articles Similaires

Salade d’Endives Au Thon WW XXX

La salade d’endives au thon est un plat frais et léger, parfait pour les repas d’été ou lorsque l’on veut manger quelque chose de sain et rapide à préparer. Cette salade est une combinaison de l’amertume croquante des endives, de la texture moelleuse du thon et de la saveur acidulée de la vinaigrette.

Ingrédients 

  • 3 endives
  • 300 g de pommes de terre
  • 1 échalote
  • 200 g de thon au naturel
  • 150 g de maïs au naturel
  • 1 yaourt nature
  • 2 cuillères à café de moutarde
  • sel, poivre

Préparation 

  1. Epluchez les pommes de terre puis coupez-les en morceaux.
  2. Faites-les cuire dans l’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes.
  3. Lavez les endives puis émincez-les
  4. Ensuite égouttez le thon et le maïs.
  5. Dans un bol mélangez les pommes de terre, les endives, le thon et le maïs.
  6. Dans un bol battez le yaourt et la moutarde puis salez poivrez.
  7. Ajoutez la sauce dans le saladier puis mélangez et placez au frais jusqu’au moment de servir.