Pour une rentrée réussie, il est important de se sentir bien dans sa peau et d’avoir une routine beauté naturelle et Bio qui nous correspond. Voici 7 astuces beauté naturelles pour une rentrée réussie.
1 – FAIRE UN BAIN DE VAPEUR
C’est une étape indispensable d’un soin en institut, et pourtant on pense rarement à faire un bain de vapeur à la maison. En dilatant nos pores, il permet de débarrasser notre peau des impuretés et prévient la formation des points noirs et des comédons. Exécuté avant un masque nettoyant, il décuple son efficacité. Alors ni une ni deux, on remplit un bol d’eau frémissante (avec 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle si on le souhaite), et on place notre visage au-dessus pendant 10 minutes, sous un linge pour ne pas laisser s’échapper la vapeur.
2 – MASQUE À LA FRAISE ANTI-ACNÉ
Vous aimez les fraises ? eh bien vous allez les adorer quand vous saurez qu’elles ont un effet exfoliant et angio-protecteur, et peuvent donc à ce titre jouer un rôle important sur l’acné.
Écrasez 100g de fraises (si possible fraises des bois), ajoutez 10cl de lait frais et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande (adoucissante et antiseptique). Étalez la préparation sur votre visage et laissez agir au moins 15 minutes.
3 – POUR ATTÉNUER LES CERNES
Le secret d’un bon camouflage des cernes réside dans une bonne application de votre anticerne. Vous devez dessiner un triangle avec votre anticerne, dont la pointe touche la pommette et la base couvre la partie inférieure de l’œil. Laissez reposer pendant environ 2 minutes avant de tapoter et étaler le produit.
4 – CHOUCHOUTEZ VOS CHEVEUX
Pour être belle au naturel, mettez en avant votre chevelure. Lavez vos cheveux avec un produit naturel, qui ne les étouffe pas. Rincez-les à l’eau froide (l’eau froide referme les écailles et rend vos cheveux brillants) et appliquez un après-shampoing pour les nourrir. Nous vous conseillons les superbes produits de la routine cheveux de la box La Flamboyante. Coupez les pointes tous les 2 mois pour supprimer les fourches abîmées.
5 – DU PERSIL CONTRE LES POINTS NOIRS
Parfois, la peau peut être obscurcie par endroits à cause d’une concentration de points noirs. Pour les éliminer, on passe du jus de persil sur les zones à traiter. Une fois rincées, on tapote avec une tranche de citron. La peau est alors assainie et éclatante.
6 – BAUME À LÈVRES AU BEURRE DE KARITÉ
Entre le soleil et l’eau salée, vous pouvez rapidement vous retrouver avec les lèvres gercées. Pour les protéger et assurer leur douceur durant tout l’été, ce baume à lèvres hydratant au beurre de karité est idéal et vous suivra partout ou vous irez !
Ingrédients
- 10 grammes de beurre de karité
- 1 cuillère à café de cire d’abeille
- 1 cuillère à café d’huile de sésame
- 1 cuillère à soupe de miel
- Un petit pot refermable
Préparation
Commencez par verser tous les ingrédients dans un petit bol. Puis mettez le bol au bain-marie et laissez chauffer jusqu’à ce que la préparation devienne liquide. Une fois que vous avez obtenu la bonne consistance, mélangez jusqu’à obtenir une pâte bien épaisse. Récupérez ensuite la pâte avec une cuillère, et placez-la dans un petit pot. Le baume est prêt !
Conseils d’utilisation
Appliquez, régulièrement, du baume sur vos lèvres pour qu’elles soient hydratées et douces cet été. Ce baume pourra être utilisé jusqu’à six mois après la préparation.
7 – UNE BONNE ALIMENTATION
Une alimentation équilibrée et variée. Pour se construire, se renouveler et bien fonctionner, la peau a besoin de nutriments essentiels, tels que les vitamines (vitamine A, C et E qui sont des antioxydants : ils protègent votre peau en piégeant les radicaux libres qui « l’agressent ») et les oligo-éléments (sélénium, un antioxydant), cuivre (participe à élasticité de votre peau), et zinc (favorise le renouvellement cellulaire et la cicatrisation).
Une alimentation équilibrée vous apporte également des « bons » acides gras (les oméga 6 et oméga 3).
Le conseil de votre coach : privilégiez les fruits et légumes, sources de vitamines et de minéraux, et les huiles végétales riches en acides gras oméga 3 et 6 (huile de tournesol, huile de pépins de raisin).