Envie de vous sentir légère et d’avoir un ventre plat ? Alors c’est le moment de découvrir ma boisson détox conseillée par ma diététicienne ! Super facile à faire, elle associe les propriétés du citron et du gingembre pour détoxifier l’organisme. Consommée tous les jours, cette boisson healthy stimule le système digestif, purifie le foie et aide à maigrir au quotidien. En plus, c’est super bon et ça ne coûte presque rien.
Cet élixir est à prendre le matin à jeun. Il est préférable de le préparer avec des produits naturels, non avec des substituts transformés.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau à température ambiante
- Jus d’un citron
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre brut de pomme.
- 1 cuillère à café de miel brut ou un petit morceau de sucre stevia
- 1,5 cm de racine de gingembre frais ou ¼ de cuillère à café de gingembre moulu
Les incroyables avantages de l’élixir au citron
Si vous commencez votre journée avec cet élixir, votre corps réagira certainement en augmentant les enzymes de digestion et en favorisant cette dernière.
Le foie éliminera les toxines et évacuera la graisse du corps. Vous apporterez à votre corps, la dose nécessaire de vitamine C et de potassium. Cette boisson prise le matin, gère le poids et la glycémie, aide à réduire les ballonnements et permet à l’estomac de mieux décomposer les aliments. La nourriture sera correctement absorbée dans le corps. Le pH du corps devient plus alcalin.
Attention :
Si vous vous sentez mal ou que vous ressentez de la rigidité au niveau de la poitrine après avoir consommé cette potion de citron le matin, enlevez le vinaigre de cidre. Cette réaction pourrait survenir suite au travail du corps qui commence à éliminer germes et toxines indésirables. Consommer l’élixir de citron, sans vinaigre, au moins trois jours.
Après, vous pouvez le réintroduire en utilisant seulement ½ cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Si vous avez la même réaction, ne prenez que de l’eau au citron.