Parfois, parce que l’on a du retard dans la lessive ou que l’on pense que notre petite culotte est encore propre, nous la gardons plusieurs jours. C’est une grosse erreur ! Il n’y a aucune bonne raison de mettre ses sous-vêtements plusieurs jours. Voici quelques explications.
A quelle fréquence doit-on changer ses sous-vêtements ?
Maillot, culotte en coton ou en élasthanne, l’essentiel est de les changer si vous remarquez des pertes vaginales sur le textile afin de prendre soin de la flore vaginale. La raison ? Cette matière visqueuse est susceptible de provoquer la prolifération des micro-organismes dans le vagin et d’émaner des odeurs désagréables. Néanmoins, les pertes issus de la flore vaginale ne sont pas dangereux mais il est toujours indispensable de changer ses dessous tous les jours ou tous les deux jours au maximum, selon les conseils du Dr Lydia Charalampidou, gynécologue à Zurich lors d’une interview pour le média 20 minutes. Il s’agit d’une habitude essentielle pour éviter les mycoses et les autres maladies gynécologiques.
Quelles sont les règles hygiéniques pour une bonne santé vaginale ?
Une bonne santé gynécologique implique d’adopter les bons réflexes pour prendre soin de sa flore vaginale. Parmi ces habitudes, celle de remplacer et changer ses sous-vêtements car ils subissent le frottement avec les muqueuses. En cas de mycose, d’irritation ou de cystite, il est important de se rendre chez un gynécologue qui vous prescrira un traitement adapté. Souvent, ces troubles peuvent être liés à des bactéries résultant de mauvaises habitudes hygiéniques.