Période de stress intense, manque de sommeil, manque d’hydratation, digestion difficile ? Autant de facteurs qui favorisent l’effet ventre gonflé, surtout lorsqu’on est une femme. Jamais agréable, tant par l’esthétique que par les maux qui l’accompagnent. Pas d’inquiétude, il existe des recettes de grand-mère efficaces pour se débarrasser de ces ballonnements qui vous mènent la vie dure et retrouver votre ventre plat du réveil.
Ingrédients
- 2 litres d’eau
- 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé
- 1 concombre, pelé et en fines rondelles
- 1 citron bio de préférence, en fines rondelles
- 12 feuilles de menthe verte
Instructions
- Ne pelez pas le citron, Mélangez tous les ingrédients dans un grand pichet
- Laissez reposer le mélange au réfrigérateur toute la nuit
- Buvez l’eau de Sassy pendant le jour suivant, en commençant dès le matin
Le citron et l’eau citronnée sont parfaits pour faire perdre du poids. Le citron est un diurétique naturel et c’est un aliment alcalinisant qui fournit un pH équilibré. Le concombre est un diurétique nutritif. Il stimule la fonction rénale qui brûle les graisses par l’urine. Cette fonction est essentielle pour perdre du poids sainement.
La menthe verte. Elle est bien connue pour avoir un effet calmant sur le ventre. Elle vous aide également à améliorer la digestion. Le gingembre est l’un des ingrédients les plus impressionnants de cette recette.
Il un goût et une odeur qui sont merveilleux et il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Le gingembre est très utile pour calmer votre tube digestif et il est prouvé qu’il combat le cancer.