Je partage avec vous des Lentilles à la Marocaine La3dess. Une recette très populaire au Maroc et présente surtout pendant l’hiver.
Ingrédients
- 300 g de lentilles vertes
- 1 oignon
- 1 tomate
- 1 cuil. A café de concentré de tomate
- Un filet d’huile d’olive
- 1 cuil. A café de curcuma
- 1 cuil. A café de cumin
- 1 cuil. A café de paprika
- 1 cuil. A soupe de persil haché
- 2 gousses d’ail entières ou en purée
- Une feuille de laurier
- Quelques tomates cerise
- Quelques dés de potiron
- Sel, poivre
Préparation
- La veille, mettre les lentilles dans un grand bol d’eau froide et laisser les toute une nuit
- Le lendemain, faire revenir l’oignon coupé en fines lamelles dans un filet d’huile d’olive, ajouter la tomate pelée et coupée en petits dés, l’ail puis les lentilles.
- Ajouter ensuite les épices (sauf le sel).
- Couper les tomates cerise en deux, ajouter les, puis les dés de potiron.
- Couvrir d’eau, ajouter le concentré de tomate, la feuille de laurier, (vous pouvez également ajouter un bouillon cube : facultatif) couvrir et laisser cuire pendant environ 30 minutes.
- Ajouter le persil haché, vérifier la cuisson des lentilles (ajouter de l’eau si nécessaire).
- Une fois les lentilles cuites, saler laisser mijoter 5 minutes, et servir chaud avec du pain fait maison ou pour accompagner une viande par exemple.
Auteur: Cette recette est réalisée par ChemsyAuPaysDes1001Saveur