Processus long et éprouvant, la perte de poids n’est pas une partie de plaisir ! Beaucoup de personnes ont du mal à suivre un régime équilibré ou à faire du sport régulièrement et finissent par baisser les bras. Perdre du poids est certes difficile, mais certainement pas impossible. Voici une recette de boisson naturelle pour stimuler la combustion des graisses et donc la perte de poids.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau
- Le jus d’un citron
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de miel
- ¼ de cuillère à café de gingembre
Préparation
- Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans la tasse d’eau, pour obtenir une mixture homogène. Consommez cette boisson chaque matin pendant une semaine.
- Il est très important d’utiliser des citrons biologiques et non du jus de citron concentré que l’on trouve sur le marché. Ce dernier contient beaucoup d’agents de conservation et autres additifs qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé.