Le gonflement des pieds peut être dû à plusieurs raisons : rétention d’eau, diabète, chaleur, et bien d’autres causes qui rendent nos pieds douloureux et nous empêchent de trouver des chaussures confortables. Comment soulager ses pieds qui gonflent ? Retrouvez notre astuce pour ne plus souffrir et marcher en toute légèreté.
Ce qu’il faut pour dégonfler
- Un sachet de chlorure de sodium ou nigari (20 g ou 2 cuillères à soupe).
- Une bassine.
- Optionnel : quelques feuilles de sauge (pour réduire la transpiration excessive)
Instructions
- Munissez-vous de votre bassine et remplissez-la avec de l’eau tiède.
- Diluez-y votre chlorure de sodium.
- Offrez à vos pieds un petit plongeon dans cette solution. Comptez au moins 15 minutes de détente.
- Prenez ensuite bien soin de les sécher.