Le problème des talons crevassés se caractérise par l’affectation de la couche externe de la peau. Cela peut parfois même pénétrer plus profondément au niveau de l’épiderme et générer une douleur intense.
En outre, ce problème peut arriver quand la peau qui entoure les talons s’assèche, qu’elle n’est pas bien hydratée et qu’elle doit supporter toute la pression du corps.
Dans des cas mineurs, ce problème peut aussi indiquer une carence en zinc et en acides gras oméga-3.
Indépendamment de leur cause, les talons crevassés sont généralement considérés comme un problème inesthétique et désagréable, qui peut être douloureux.
Cependant, il existe plusieurs remèdes et traitements maison qui peuvent aider à soigner la peau sèche du talon pour éviter que le problème ne devienne plus important.
1 – ARGILE VERTE
Cicatrisante, apaisante et antibactérienne, l’argile verte s’avère un allié de choix contre les crevasses. Mélangée à de l’huile d’olive, elle s’utilise en cataplasme sur les lésions, à laisser poser pendant une trentaine de minutes.
2 – MIEL
Le miel est considéré comme un antiseptique naturel qui aide à guérir les pieds fissurés. C’est aussi un bon humectant qui humidifie la peau et prévient le dessèchement de la peau. De plus, les propriétés apaisantes du miel aident également à revitaliser la peau.
Ingrédients
- 1 tasse de miel
- Eau chaude
Comment faire ?
- Mélangez 1 tasse de miel dans une baignoire d’eau tiède.
- Nettoyez les pieds et trempez-les dans ce mélange, massez doucement pendant 20 minutes.
- Séchez vos pieds et appliquez une crème hydratante.
- Faites-le régulièrement avant de vous coucher pendant quelques semaines.
3 – BICARBONATE DE SOUDE
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Bassine pour bain de pieds
- Pierre ponce
Comment faire ?
- Versez le bicarbonate dans une bassine d’eau chaude.
- Mélangez bien jusqu’à ce que le bicarbonate soit entièrement dissous.
- Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 15 minutes.
- Retirez vos pieds et frottez-les délicatement avec la pierre ponce.
- Rincez vos pieds à l’eau claire puis séchez-les avec une serviette douce et propre, en les tamponnant par touches légères.
Pourquoi ça marche ? Grâce à ses propriétés exfoliantes, le bicarbonate de soude élimine naturellement les cellules mortes. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aussi neutraliser les mauvaises odeurs.
4 – CITRON
Il fait partie des « remèdes de grand-mère » les plus connus pour combattre les crevasses. Son efficacité modérée repose sur l’action de ses acides de fruits. En bain de pieds réguliers, il peut aider à dissoudre et éliminer les peaux mortes, et contribuer à réduire les callosités.
5 – CRÈME À LA BANANE ET AVOCAT
Ce qu’il faut
- Une banane
- Un demi-avocat (vous pouvez utiliser l’autre moitié pour faire du guacamole… c’est trop bon !)
Instructions
- Mélangez tous vos ingrédients jusqu’à l’obtention d’une crème homogène.
- Appliquez cette crème sur vos pieds (talons inclus).
- Laissez ensuite reposer pendant 45 minutes puis rincez vos pieds avec de l’eau.