Voici un remède naturel ayant la capacité de traiter la fatigue, les maux de gorge, la toux, le rhume et de nombreux autres problèmes de santé. Idéal et facile à préparer, ce remède est votre allié pour prévenir et soigner le rhume et la grippe.
Vous sentez le rhume ou la grippe débarquer dès l’automne arrivé? Ne vous ruez pas trop vite sur les médicaments: cette boisson pourrait bien vous aider…
Ingrédients
- 2 c à c de miel bio
- 2-3 pincées de poivre noir (afin d’augmenter la biodisponibilité du curcuma)
- 1 c à c de racine de gingembre frais ou ½ c à c de poudre de gingembre
- 1 ½ tasse d’eau filtrée
- Jus d’un demi-citron
- 1 c à c de curcuma frais râpée ou ½ c à c de poudre de curcuma
Préparation
- Faites chauffer de l’eau pendant environ une minute, ajoutez le gingembre et le curcuma.
- Laisser mijoter ensemble pendant environ 15 minutes, mais ne portez pas à ébullition.
- Filtrez le mélange et versez-le dans une tasse.
- Ensuite, vous pouvez ajouter le jus de citron et le miel quand la boisson aura tiédie.